如果我们能够始终坚持自然给我们安排的简朴、单纯、孤独的生活方式,我们就能够避免绝大部分疾病。(法国启蒙思想家)卢后

  我认为,有了毛病可以同医生商量,但不宜一有小毛病就找医生开药吃。我也从不迷信补药,而且一生不吃补药。(中国学者)周谷城

  所食之昧,有与病相宜,有与病有害;若得宜则益,害则成疾。(中国古代医学家)张仲景

  忿怒和烦闷会摧残人的精力,破坏人的健康,沮丧人的意志,毁灭人的前途。(法国启蒙思想家)卢梭

  善养生者慎其起居,节其饮食。不得已而用药,则择其品之上,性之良,呆以久服而无害,则五脏和平而寿命长。(中国古代学者)俞槌

  与其救疾于有疾之后,不若摄养于无疾之先;盖疾成而后药者,徒劳而已。(中国古代学者)朱丹溪

  无病善防、提高体质;有病驱邪,慎毋伤正。(中国古代学者)蒲辅周

  不要以为自己健康就忽视卫生与养性,必须安不忘危,还注意预防诸病。(英国哲学家)培根

  忧能伤人。(中国古代诗人)杨炯

  不相信医生是不对的,但迷信药物也是不对的。(中国学者)周谷城

  至于药饵,往往招像真气之药少,攻伐和气之药多。故善服药者,不如善保养。(中国古代学者)陈直

  先天之强者不可待,恃则并失其强矣,后天之弱者当知慎,慎则人能胜天矣。(中国古代学者)张景岳

  思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!(中国诗人)戒克家

  恃年纪之少壮,体力之方刚者,自役过差,百病兼结,命危朝露。(中国古代思想家)葛洪

  养生很注意精神的保养,其内容是调七情。所谓"七情"是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情态的变化。(中国古代学者)秦万章

  害成于微则救之于著,故有元功之治。(中国古代学者)稽康

  病生,始积压无病之乐。(中国古代学者)陈宏谋

  人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚余强半。(中国古代学者)张景岳

  人对生理卫生的知识,也是最好的一种保健药品。(英国哲学家)培根

  大的情绪波动是有损于人体健康的。我无病时不要滥用药物,否则疾病降临,的体会,要健康长寿,二定要保持稳定、乐药就可能不生效了。但也不要忽视身体中的观的情绪。小毛病,应当注意防微杜渐。(中国革命家)萧劲光(英国哲学家)培根